DAS TEAM
Expertise, Leidenschaft und ein gemeinsames Ziel.
Bestens ausgebildet
Unser Team besteht aus bestens ausgebildeten Trainer/innen, welche verschiedenste Teilbereiche in Fitness und Ernährung abdecken. Ständiges Weiterbilden in den besten Ausbildungsinstituten Europas ist unser Maßstab.
Nina
Pädagogik · Teens · CrossFit · Krafttraining
Langjährige Lehrerin mit viel Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen zwischen 10 und 14 Jahren. Sie kennt die Bedürfnisse dieser Altersgruppe genau und schafft eine motivierende, sichere Trainingsumgebung.Als lizenzierte Personaltrainerin (B-Lizenz) und Ernährungsberaterin leitet sie Teens-Stunden im CrossFit mit Fokus auf Krafttraining, Cardio und Freude an Bewegung. Ihre Leidenschaft ist es, junge Menschen für Krafttraining zu begeistern und sie auf ihrem individuellen Entwicklungsprozess nachhaltig zu unterstützen.
Bernhard
Ernährungscoaching · Personal Training · Studioleitung
Gründer und Herzstück von GYM & BOX. Bernhard ist nicht nur zertifizierter Ernährungscoach und Personal Trainer, sondern unterrichtet auch als Dozent an einer deutschen Hochschule.
Seine Leidenschaft für ganzheitliche Fitness hat ihn dazu gebracht, ein Konzept zu entwickeln, das weit über klassisches Training hinausgeht. Seine Vision: In Gesundheit investieren statt Krankheit behandeln.
Mario
Krafttraining · Intelligent Strength
Mario hat 2018 seine Intelligent Strength Zertifizierung abgeschlossen und fokussiert sich auf fundiertes Krafttraining.
Sein systematischer Ansatz hilft Mitgliedern, Kraft gezielt und sicher aufzubauen. Kraftaufbau ist eine Wissenschaft für sich.
Melanie
Gesundheitstraining · Kinder · Pre/Postnatal
Spezialistin für gesundheitsorientiertes Training, Kindertraining und Schwangerschafts- sowie Rückbildungsfitness. Ihr Ansatz verbindet Fürsorge mit Leistung.
Als ausgebildete Pädagogin entwickelt sie maßgeschneiderte, lustige und abwechslungsreiche Programme für Kinder von 7–10 Jahren.
Daniel
Athletiktraining · Performance · CrossFit Coaching
Ehemaliger Profifußballer und zertifizierter Athletiktrainer. Daniel bringt jahrelange Erfahrung aus dem Leistungssport in jede Trainingseinheit ein.
Spezialisiert auf funktionelles Krafttraining und athletische Performance — Daniel weiß, was es braucht um Spitzenleistung zu erzielen.
Warum ein Personaltrainer?
Wer kennt es nicht — ist die erste Motivation dahin und die erwünschten Ergebnisse nicht sofort groß, holt einen rasch der Alltag wieder ein. Wir akzeptieren deine Ausreden nicht.
4 Säulen
Bewegung, Ernährung, Regeneration und Reflexion — physisch und psychisch stärker.
Selbstständigkeit
Unser Ziel: Du entwickelst ein Gesundheitsbewusstsein und kommst rasch ohne viel Hilfe aus.
Professionelle Begleitung
Dafür stehen wir mit unserem Namen. Dein Erfolg ist auch unser Erfolg.
Über 7 Institute. Laufende Weiterbildung.
Unsere Trainer halten Zertifizierungen von über 7 verschiedenen Instituten und bilden sich laufend weiter. In Zusammenarbeit mit Ärzten bieten wir einen ganzheitlichen Ansatz, der weit über klassisches Fitnesstraining hinausgeht.